

















Cildinizi güçlü ve esnek tutun
C Vitamini hayati bir kolajen bileşimidir ve cildimizi esnek tutar. C vitamini zengini çiğ meyveler ve sebzeler yiyerek cildinizi sıkı ve esnek tutabilirsiniz. Silis zengini salatalık, dolmalık biber ve marul güçlü kemiklerin, sağlıklı tırnakların ve parlak saçların oluşmasına yardımcı olur. Havuçta, kayısıda ve diğer turuncu meyveler ile yeşil sebzelerde bulunan Beta karoten, oksidatif hasarlara karşı vücudu korur ve güneş yanığının önlenmesine veya hafiflemesine yardımcı olur.
Cildinizi temiz ve parlak yapın
Cildimiz yoluyla toksinleri atar ve besinleri alırız. Vücudunuzun içine nüfuz etmesini istemediğiniz hiç bir şeyi cildinize sürmeyin. Keten tohumu, badem, kabak çekirdeği tohumu veya avokado gibi sağlıklı yağlar en iyi nemlendiricilerdir. Vücudunuzun atıkları kolaylıkla temizleyebilmesi için bol bol arınmış su için. Böylece cilt hücrelerininin de temizlenmesine yardım etmiş ve görünen kırışıklıkları azaltmış olacaksınız.
Sağlıklı bir renk
Egzersiz ve terleme cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur, oksijeni bütün vücuda taşır ve sağlıklı bir renk sağlar. Yeşil yapraklı sebzelerdeki oksijen veren klorofil cildinize sağlıklı bir ışıltı verir. Magnezyum de hücrelerin atıklardan temizlenmesini sağlar ve vücutta su tutulmasını önler.
Tazelenmek ve canlanmak için yüz maskeleri
Avokado, faydalı yağlar ve E vitami açısından zengin bir kaynaktır. Avokado maskesi kuru ciltler için mükemmel bir toniktir. Avokadoyu ezin ve içine bir kaç damla tazelendirici portakal ya da limon suyu ilave edin, cildinize uygulayın ve rahatlayın. Yıkamadan önce 20-30 dakika kadar bekleyin. Salatalık maskesi de yağlı ciltler için iyidir. Cilde uygulayın nemli bir havluyla kapatıp dinlenin.
Doğal yüz toparlayıcılar
Aloe vera doğal bir yüz gerdiricidir. Taze yapraklardan çıkarılmış jel formunda olanı en iyisidir. Gece boyunca ya da gündüz yarım saat kadar cildinizde beklettikten sonra yıkayın. Cildinizi toplar, yorgun ve sarkmış cildi sıkılaştırır. Güneş yanığı da dahil tüm yanıklara karşı iyidir. Acı ve kızarıklık geçene kadar yanıktan etkilenmiş bölgelere düzenli olarak uygulayın.
Daha güzel saçın sırrı
Kan akışını hızlandırmak için saç diplerine masaj yapın. Sülfür, silikon ve protein da dahil olmak üzere önemli mineralleri içeren doğal yağlar saç sağlığınızı destekler. Badem, kenevir ve kabak çekirdeği yağlarını sürerek yapacağınız tedavi saçlarınıza güzel bir parlaklık verir

*~*
*~*
*~*
*~*

*~*
*~*
*~*
*~*


*~*

*~*

- Bir kaç örgü modelleri
- Eski danteller
- Örgü kaplumbağa gördünüzmü?
- Tığ işi çocuk bluzu modelleri
- Çocuk kazak hırka modelleri
- Mavi Atkı Modeli ve Yapılışı
- Bere Örneği
- Bolero Örneği
- Bebek Çocuk Örgüleri
- Tığ İşi Yelek Model Örneği
- Yaz İçin Ayakkabılar
- Harika Boncuk İşleme Havlu Modeli
- Boncuk İşleme Havlular,Harika Boncuk İşleme Havlu Modelleri
- Pul ve Boncuk İşleme Havlu
- Çeşit Çeşit Tülbent Oyaları
- Motifli Tığ İşi Hırka Örneği
- Badem Örneği Tış İşi Bolero Modeli
- Adım Adım 2009 Gece Makyajı
- Peluş Ev Terlikleri
- Pırlantalı Saatler
- Ergenlik Sivilceleri ve Maskeler
- Örgü Spor Bayan Hırkaları
- Derya Baykal Örgü Bayan Yelek Modeli ve Yapılışı
- Pon Ponlu Atkı Modeli
- Çiçek Sepeti Havlu Örneği,Harika Pul Ve Boncuk İşleme Havlu Örneği
- Halka İle Yapılan Havlu Kenarı Örnekleri
- İştah Kesen Yiyecekler
- Gözdeki Şişkinliğe Pratik Çözüm
- Vücudunuzu 3 Günde Doğal Yolla Yağlardan Arındırma..
- 2009 Gelinlik Modelleri
- Sevdiğiniz Renkler Cinsel Hayatınızın Anahtarı..
- Gelin Makyajı
- Vücut Tipinize Göre Gelinlik Seçimi
- Altınbaş Alyans Modelleri
- Gelin İç Çamaşır Modelleri,İç Giyim Modelleri,Bayan İç Giyim
- 2009 Fiyonklu Babet Modelleri
- Converse Çanta Modelleri
- 2009 Abiye Ayakkabı Modelleri
- Erkek Kazak Modeli
- Dudaklarınızın Daha Güzel Görünmesi İçin Birkaç İpucu
- Çocuklar İçin Harika Atkı Bere Takımları
- Kız Bebeklere Tığ İşi Elbiseler
- Kanaviçe Yastık Masa Örtüsü ve Yapılışı
- Pırlanta Takı Setleri
- Balmumundan Batik Yapalım
- Aynalarımızı Kendimiz Süsleyelim
- Kutu Süsleme Sanatı
- Bebeklere Tığ İşi Yelek ve Hırkalar
- Açıklamalı Örgü Şal Modeli
- Yılbaşı Makyajı İle Yeni Yıla En Güzel Siz Girin…